Lauer Fit

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Lauer Cutting

120 g de salmão grelhado, 100 g de batata inglesa assada, 150 g de legumes e 5 g de azeite. Uma combinação leve e saborosa para uma refeição nutritiva e equilibrada. ≈ 390 kcal | ≈ 38 g de proteína.

Salmão Fit

R$46,00

120 g de salmão grelhado, 100 g de batata inglesa assada, 150 g de legumes e 5 g de azeite. Uma combinação leve e saborosa para uma refeição nutritiva e equilibrada. ≈ 390 kcal | ≈ 38 g de proteína.

Deliciosa tilápia grelhada 130g, 100 g de batata inglesa assada, 150 g de legumes e 5 g de azeite. Uma refeição leve, nutritiva e rica em proteína, perfeita para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor. ≈ 370 kcal | ≈ 39 g de proteína.

Tilápia Fit

R$40,00

Deliciosa tilápia grelhada 130g, 100 g de batata inglesa assada, 150 g de legumes e 5 g de azeite. Uma refeição leve, nutritiva e rica em proteína, perfeita para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor. ≈ 370 kcal | ≈ 39 g de proteína.

Delicioso patinho moído 120g, 80 g de arroz, 70 g de feijão e 120 g de legumes. Uma refeição equilibrada, rica em proteína e com acompanhamentos leves para o Dia a Dia. ≈ 400 kcal | ≈ 35 g de proteína.

Patinho Fit

R$37,00

Delicioso patinho moído 120g, 80 g de arroz, 70 g de feijão e 120 g de legumes. Uma refeição equilibrada, rica em proteína e com acompanhamentos leves para o Dia a Dia. ≈ 400 kcal | ≈ 35 g de proteína.

Suculento frango grelhado 120g, 120 g de batata-doce, 150 g de legumes e 5 g de azeite. Uma combinação nutritiva, saborosa e equilibrada, perfeita para uma refeição leve e cheia de proteína. ≈ 380 kcal | ≈ 39 g de proteína.

Frango & Batata Doce

R$33,90

Suculento frango grelhado 120g, 120 g de batata-doce, 150 g de legumes e 5 g de azeite. Uma combinação nutritiva, saborosa e equilibrada, perfeita para uma refeição leve e cheia de proteína. ≈ 380 kcal | ≈ 39 g de proteína.

Filé de frango empanado sem glúten (120g), coberto com molho de tomate (50g) e mussarela (25g), acompanhado de arroz branco (80g) e legumes (100g). Uma parmegiana leve, saborosa e bem servida. 410 kcal | 38g de proteína

Parmegiana Fit

R$35,00

Filé de frango empanado sem glúten (120g), coberto com molho de tomate (50g) e mussarela (25g), acompanhado de arroz branco (80g) e legumes (100g). Uma parmegiana leve, saborosa e bem servida. 410 kcal | 38g de proteína

Suculento frango grelhado 120g, 80 g de arroz, 80 g de feijão, 100 g de legumes e 5 g de azeite. Uma refeição leve, saborosa e equilibrada para acompanhar sua rotina. ≈ 390 kcal | ≈ 40 g de proteína.

Frango & Legumes

R$32,90

Suculento frango grelhado 120g, 80 g de arroz, 80 g de feijão, 100 g de legumes e 5 g de azeite. Uma refeição leve, saborosa e equilibrada para acompanhar sua rotina. ≈ 390 kcal | ≈ 40 g de proteína.

120g de patinho moído, 150 g de purê de batata e 30 g de mussarela. Uma combinação cremosa e saborosa, com bastante proteína e perfeita para uma refeição equilibrada. ≈ 495 kcal | ≈ 38 g de proteína.

Escondidinho Fit

R$37,00

120g de patinho moído, 150 g de purê de batata e 30 g de mussarela. Uma combinação cremosa e saborosa, com bastante proteína e perfeita para uma refeição equilibrada. ≈ 495 kcal | ≈ 38 g de proteína.

Lauer Saudável

130 g de frango, 120 g de arroz, 100 g de batata assada e 60 g de molho de strogonoff. Uma versão mais leve e saborosa de um clássico. ≈ 520 kcal | ≈ 42 g de proteína.

Strogonoff De Frango

R$34,00

130 g de frango, 120 g de arroz, 100 g de batata assada e 60 g de molho de strogonoff. Uma versão mais leve e saborosa de um clássico. ≈ 520 kcal | ≈ 42 g de proteína.

130 g de patinho grelhado, 120 g de arroz, 80 g de feijão e 100 g de legumes. Uma refeição completa e saborosa, com uma combinação equilibrada de proteína, carboidratos e vegetais para o Dia a Dia. ≈ 500 kcal | ≈ 43 g de proteína.

Carne Acebolada

R$40,00

130 g de patinho grelhado, 120 g de arroz, 80 g de feijão e 100 g de legumes. Uma refeição completa e saborosa, com uma combinação equilibrada de proteína, carboidratos e vegetais para o Dia a Dia. ≈ 500 kcal | ≈ 43 g de proteína.

Filé de frango empanado sem glúten (130g), coberto com molho de tomate (60g) e mussarela (30g), acompanhado de arroz branco (100g) e legumes (100g). Uma combinação equilibrada, saborosa e bem servida. 507 kcal | 48g de proteína

Parmegiana Lauer

R$36,00

Filé de frango empanado sem glúten (130g), coberto com molho de tomate (60g) e mussarela (30g), acompanhado de arroz branco (100g) e legumes (100g). Uma combinação equilibrada, saborosa e bem servida. 507 kcal | 48g de proteína

130 g de frango grelhado, 120 g de arroz, 80 g de feijão e 100 g de legumes. Uma refeição completa e equilibrada, com uma ótima combinação de proteína, carboidratos e vegetais para o Dia a Dia. ≈ 480 kcal | ≈ 43 g de proteína.

Frango Da Casa

R$34,00

130 g de frango grelhado, 120 g de arroz, 80 g de feijão e 100 g de legumes. Uma refeição completa e equilibrada, com uma ótima combinação de proteína, carboidratos e vegetais para o Dia a Dia. ≈ 480 kcal | ≈ 43 g de proteína.

140 g de tilápia grelhada, 130 g de arroz, 80 g de feijão e 100 g de legumes. Uma refeição completa, nutritiva e saborosa para o Dia a Dia. ≈ 490 kcal | ≈ 40 g de proteína.

Tilápia Completa

R$42,00

140 g de tilápia grelhada, 130 g de arroz, 80 g de feijão e 100 g de legumes. Uma refeição completa, nutritiva e saborosa para o Dia a Dia. ≈ 490 kcal | ≈ 40 g de proteína.

140 g de salmão grelhado, 130 g de arroz, 80 g de feijão e 100 g de legumes. Uma refeição equilibrada e saborosa, para uma alimentação completa no Dia a Dia. ≈ 610 kcal | ≈ 39 g de proteína.

Salmão Completo

R$48,90

140 g de salmão grelhado, 130 g de arroz, 80 g de feijão e 100 g de legumes. Uma refeição equilibrada e saborosa, para uma alimentação completa no Dia a Dia. ≈ 610 kcal | ≈ 39 g de proteína.

3 ovos preparados em omelete, recheados com 50 g de queijo mussarela. Uma opção simples, saborosa e rica em proteína, perfeita para uma refeição prática e equilibrada. ≈360 kcal | ≈30 g de proteína.

Omelete Proteico Com Queijo

R$27,90

3 ovos preparados em omelete, recheados com 50 g de queijo mussarela. Uma opção simples, saborosa e rica em proteína, perfeita para uma refeição prática e equilibrada. ≈360 kcal | ≈30 g de proteína.

130 g de frango grelhado, 150 g de macarrão cozido, 100 g de molho de tomate e 50 g de legumes. Uma combinação deliciosa para uma refeição completa e equilibrada. ≈ 500 kcal | ≈ 42 g de proteína.

Frango À Pomodoro

R$34,00

130 g de frango grelhado, 150 g de macarrão cozido, 100 g de molho de tomate e 50 g de legumes. Uma combinação deliciosa para uma refeição completa e equilibrada. ≈ 500 kcal | ≈ 42 g de proteína.

Lauer Bulking

160 g de salmão grelhado, 180 g de arroz, 100 g de feijão e 100 g de legumes. Uma refeição completa e reforçada, para quem busca uma alimentação voltada ao ganho de massa. ≈ 700 kcal | ≈ 45 g de proteína.

Salmão Power

R$55,00

160 g de salmão grelhado, 180 g de arroz, 100 g de feijão e 100 g de legumes. Uma refeição completa e reforçada, para quem busca uma alimentação voltada ao ganho de massa. ≈ 700 kcal | ≈ 45 g de proteína.

160 g de frango grelhado, 200 g de macarrão cozido, 100 g de molho de tomate e 20 g de queijo. Uma combinação deliciosa, preparada na medida certa para uma refeição completa, nutritiva e cheia de sabor. ≈ 680 kcal | ≈ 55 g de proteína.

Macarrão Power

R$36,00

160 g de frango grelhado, 200 g de macarrão cozido, 100 g de molho de tomate e 20 g de queijo. Uma combinação deliciosa, preparada na medida certa para uma refeição completa, nutritiva e cheia de sabor. ≈ 680 kcal | ≈ 55 g de proteína.

150 g de patinho grelhado, 150 g de arroz, 100 g de feijão, 1 ovo cozido e 100 g de legumes. Uma refeição equilibrada de proteínas, carboidratos e legumes.≈ 650 kcal | ≈ 48 g de proteína.

Brutus Power

R$43,00

150 g de patinho grelhado, 150 g de arroz, 100 g de feijão, 1 ovo cozido e 100 g de legumes. Uma refeição equilibrada de proteínas, carboidratos e legumes.≈ 650 kcal | ≈ 48 g de proteína.

160 g de patinho, 180 g de arroz, 100 g de feijão e 100 g de legumes. Uma refeição completa, nutritiva e saborosa, perfeita para o Dia a Dia. ≈ 650 kcal | ≈ 48 g de proteína.

Patinho Power

R$45,00

160 g de patinho, 180 g de arroz, 100 g de feijão e 100 g de legumes. Uma refeição completa, nutritiva e saborosa, perfeita para o Dia a Dia. ≈ 650 kcal | ≈ 48 g de proteína.

160 g de frango grelhado, 180 g de arroz, 100 g de feijão, 100 g de legumes e 10 g de azeite de oliva. Uma refeição completa, equilibrada e saborosa. ≈ 600 kcal | ≈ 55 g de proteína.

Frango Power

R$38,00

160 g de frango grelhado, 180 g de arroz, 100 g de feijão, 100 g de legumes e 10 g de azeite de oliva. Uma refeição completa, equilibrada e saborosa. ≈ 600 kcal | ≈ 55 g de proteína.

160 g de frango grelhado, 250 g de batata cozida, 100 g de legumes e 10 g de azeite de oliva. Uma refeição completa, equilibrada e saborosa. ≈ 650 kcal | ≈ 52 g de proteína.

Frango & Batata Power

R$36,00

160 g de frango grelhado, 250 g de batata cozida, 100 g de legumes e 10 g de azeite de oliva. Uma refeição completa, equilibrada e saborosa. ≈ 650 kcal | ≈ 52 g de proteína.

Filé de frango empanado com farinha sem glúten (150g), coberto com molho de tomate (60g) e muçarela (35g), acompanhado de arroz branco (150g), batata assada (120g) e legumes (100g). Uma opção completa, saborosa e caprichada para quem quer uma refeição mais reforçada. 700 kcal | 55g de proteína

Parmegiana Power

R$37,00

Filé de frango empanado com farinha sem glúten (150g), coberto com molho de tomate (60g) e muçarela (35g), acompanhado de arroz branco (150g), batata assada (120g) e legumes (100g). Uma opção completa, saborosa e caprichada para quem quer uma refeição mais reforçada. 700 kcal | 55g de proteína

Lauer Saladas

60 g de alface, 50 g de tomate cereja, 100 g de frango grelhado, 20 g de parmesão, 30 g de molho Caesar e 20 g de croutons. Uma salada que combina frango grelhado, parmesão e croutons crocantes com o clássico molho Caesar. ≈ 400 kcal | ≈ 40 g de proteína.

Caeser Da Lauer

R$26,00

60 g de alface, 50 g de tomate cereja, 100 g de frango grelhado, 20 g de parmesão, 30 g de molho Caesar e 20 g de croutons. Uma salada que combina frango grelhado, parmesão e croutons crocantes com o clássico molho Caesar. ≈ 400 kcal | ≈ 40 g de proteína.

120 g de salmão grelhado, 50 g de folhas, 50 g de tomate cereja, 50 g de cenoura, 50 g de manga e 30 g de molho da casa. Uma salada completa e saborosa, combinando o sabor do salmão com vegetais frescos. ≈ 400 kcal | ≈ 29 g de proteína.

Salada De Salmão

R$37,00

120 g de salmão grelhado, 50 g de folhas, 50 g de tomate cereja, 50 g de cenoura, 50 g de manga e 30 g de molho da casa. Uma salada completa e saborosa, combinando o sabor do salmão com vegetais frescos. ≈ 400 kcal | ≈ 29 g de proteína.

50 g de folhas, 50 g de tomate cereja, 100 g de frango grelhado, 50 g de manga, 30 g de cenoura e 20 g de molho da casa. Uma salada leve, fresca e saborosa. ≈ 350 kcal | ≈ 38 g de proteína.

Salada Tropical

R$28,00

50 g de folhas, 50 g de tomate cereja, 100 g de frango grelhado, 50 g de manga, 30 g de cenoura e 20 g de molho da casa. Uma salada leve, fresca e saborosa. ≈ 350 kcal | ≈ 38 g de proteína.

50 g de folhas, 100 g de legumes, 130 g de tilápia grelhada, 50 g de tomate cereja e 30 g de molho da casa. Uma salada leve, com tilápia grelhada e vegetais selecionados para uma refeição equilibrada e saborosa.≈ 360 kcal | ≈ 35 g de proteína.

Salada De Tilápia

R$35,00

50 g de folhas, 100 g de legumes, 130 g de tilápia grelhada, 50 g de tomate cereja e 30 g de molho da casa. Uma salada leve, com tilápia grelhada e vegetais selecionados para uma refeição equilibrada e saborosa.≈ 360 kcal | ≈ 35 g de proteína.

Congelados

Uma seleção completa para a semana, com Frango Da Casa, Carne Acebolada, Strogonoff De Frango, Escondidinho Fit e Tilápia Completa.

Combo Semanal Lauer Fit 5 Marmitas

R$129,90

Uma seleção completa para a semana, com Frango Da Casa, Carne Acebolada, Strogonoff De Frango, Escondidinho Fit e Tilápia Completa.

130 g de patinho acebolado, 120 g de arroz branco cozido, 80 g de feijão, 100 g de legumes e 5 g de azeite. Uma combinação saborosa e completa, com carne, arroz, feijão e legumes em porções equilibradas. ≈520 kcal | ≈39 g de proteína.

Patinho Congelado

R$27,90

130 g de patinho acebolado, 120 g de arroz branco cozido, 80 g de feijão, 100 g de legumes e 5 g de azeite. Uma combinação saborosa e completa, com carne, arroz, feijão e legumes em porções equilibradas. ≈520 kcal | ≈39 g de proteína.

140 g de tilápia grelhada, 130 g de arroz branco cozido, 80 g de feijão e 100 g de legumes. Uma refeição completa e nutritiva. ≈490 kcal | ≈40 g de proteína.

Tilápia Completa Congelada

R$32,90

140 g de tilápia grelhada, 130 g de arroz branco cozido, 80 g de feijão e 100 g de legumes. Uma refeição completa e nutritiva. ≈490 kcal | ≈40 g de proteína.

130 g de frango, 120 g de arroz branco cozido, 100 g de batata inglesa assada e 60 g de molho cremoso de strogonoff. Uma versão cremosa e saborosa para deixar sua refeição prática e completa. ≈520 kcal | ≈42 g de proteína.

Strogonoff De Frango Congelado

R$27,90

130 g de frango, 120 g de arroz branco cozido, 100 g de batata inglesa assada e 60 g de molho cremoso de strogonoff. Uma versão cremosa e saborosa para deixar sua refeição prática e completa. ≈520 kcal | ≈42 g de proteína.

120 g de patinho moído, 150 g de purê de batata e 30 g de mussarela. Uma combinação cremosa e saborosa de carne, purê de batata e queijo, perfeita para uma refeição prática e completa. ≈440 kcal | ≈32 g de proteína.

Escondidinho Fit Congelado

R$29,90

120 g de patinho moído, 150 g de purê de batata e 30 g de mussarela. Uma combinação cremosa e saborosa de carne, purê de batata e queijo, perfeita para uma refeição prática e completa. ≈440 kcal | ≈32 g de proteína.

130 g de frango grelhado, 120 g de arroz branco cozido, 80 g de feijão, 100 g de legumes e 5 g de azeite. Uma refeição completa e equilibrada, com frango grelhado, arroz, feijão e legumes para facilitar sua rotina. ≈500 kcal | ≈43 g de proteína.

Frango Da Casa Congelado

R$24,90

130 g de frango grelhado, 120 g de arroz branco cozido, 80 g de feijão, 100 g de legumes e 5 g de azeite. Uma refeição completa e equilibrada, com frango grelhado, arroz, feijão e legumes para facilitar sua rotina. ≈500 kcal | ≈43 g de proteína.

Bebidas

Coca Cola Zero 350 Ml

R$8,90

Guarana Antartica 350 Ml

R$8,90

Guaraná Zero Lata 350 Ml

R$8,90

Fanta Laranja Mini Lata 220ml

R$5,50

Lata 220ml

Fanta Uva Mini 220ml

R$5,50

Lata 220ml

Coca-cola Mini Lata 220ml

R$5,50

Refrigerante Coca-cola Zero Açúcar Mini Lata 220ml

R$5,50

Lata Unidade

Coca - Cola Lata 350 Ml

R$8,90

Lata Unidade

Lata 220ml

Sprite 220ml

R$5,50

Lata 220ml

Del Valle Nectar Uva Lt 290ml

R$9,80

Doces

Pastel De Nata

R$16,90

Pudim De Leite

R$14,90

Trufa Artesanal

R$5,50

Bombom Ouro Branco

R$3,90

Brownie De Nutella Com Ninho

R$16,90

Paçoca Pré-treino Açúcar Mascavo

R$12,90

Cookie Vegano Zero Açúcar

R$16,90

Cookie Creme De Avelã

R$16,90

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