Flow Culinária Saudável - Buritis
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Wrap
Wrap (pão Sírio) - Escolha Seu Sabor
R$33,90
Escolha 3 adicionais + 1 Molho
Iogurte Natural
Iogurte De Morango - 300 Ml
R$16,90
Iogurte natural, com geleia de morango adoçado com açucar demerara (acompanha granola).
Iogurte De Abacaxi - 300 Ml
R$16,90
Iogurte Natural, com geleia de Abacaxi, adoçado com açucar demerara (acompanha granola).
Combos Coca Cola
Tilápia Flow + Coca Cola Sem Açúcar 220 Ml
R$54,90
Nosso prato queridinho com o melhor purê de banana da terra mais uma coca cola zero açúcar inclusa para completar o momento fit
Talheres
Talher Plástico
R$1,00
Caso necessite adicione ao seu pedido Garfo, faca ou Colher.
Combos Flow
Frango Fit Flow + Coca-cola Zero 350ml
R$38,90
Um prato completo e saudável! Suculento file de frango grelhado, acompanhado de batata-doce macia, mix de legumes ao vapor e salada fresca, equilibrando proteínas, carboidratos e fibras para uma refeição cheia de nutrientes.
Strogonoff De Frango + Coca-cola Lata 350ml
R$39,90
Estrogonofe de Frango, ideal para momentos especiais, esse estrogonofe é feito com frango temperado e um molho cremoso que derrete na boca. Acompanha arroz branquinho e batata palha, formando o trio perfeito para uma refeição reconfortante e cheia de sabor!
Burrito De Frango + Coca-cola Lata 350ml
R$35,90
Burrito de Frango com Arroz e Catupiry Apimentado: Se você busca sabor e cremosidade em uma refeição prática, este burrito é a escolha perfeita! Frango desfiado bem temperado, arroz com cebola roxa, mussarela derretida e um toque de pimenta, tudo envolvido em uma tortilha que vai deixar você querendo mais. Acompanhado de Coca-Cola lata.
Tapioca
Tapioca Caprese
R$29,90
Queijo minas + rúcula + tomate seco
Tapioca De Muçarela
R$30,00
Muçarela+tomate
Tapioca Rendada
R$25,00
Queijo coalho + tapioca
Tapioca De Nutella
R$35,00
Nutella + banana ou morango
Tapioca De Palmito Com Catupiry
R$35,00
Palmito + Catupiry
Tapioca De Presunto
R$30,00
Presunto + muçarela+ tomate
Tapioca De Peito De Peru
R$35,00
Peito de peru + tomate + muçarela
Tapioca Agridoce
R$29,90
Muçarela + banana + canela
Tapioca De Frango
R$30,00
Frango desfiado + muçarela + tomate
Omeletes
Omelete De Muçarela, Presunto E Tomate
R$29,90
Muçarela + Presunto + Tomate
*Acompanha salada do Dia
Omelete De Muçarela E Tomate
R$30,00
Muçarela + Tomate
*Acompanha Salada do Dia
Omelete De Palmito E Catupiry
R$32,00
Palmito + Catupiry
*Acompanha salada do Dia
Omelete De Frango E Catupiry
R$29,90
Frango desfiado + Catupiry (Original)
*Acompanha salada do Dia
Omelete De Muçarela, Peito De Peru E Tomate
R$29,90
Muçarela + Peito de Peru + Tomate
*Acompanha salada do Dia
Omelete De Carne E Catupiry
R$29,90
Carne desfiado + Catupiry (Original)
*Acompanha salada do Dia
Omelete Caprese
R$29,90
Muçarela + Rúcula + Tomate Seco
*Acompanha Salada do Dia
Sucos & Sucos Especiais
Frutas Vermelhas 500 Ml
R$16,00
Sucos Variados - 500 Ml
R$14,90
Sucos 500ml
Super Forte 500ml
R$16,00
Beterraba, Cenoura e Laranja
Suco Antigripal 500ml
R$16,00
Acerola, Caju e Mel
Suco Rosa 500ml
R$16,00
Beterraba, Cenoura, Laranja, Maçã e Gengibre
Suco Caroteno 500ml
R$16,00
Mamão, Cenoura e Laranja
Sucos Variados - 300 Ml
R$11,90
Sucos 300ml
Super Limão 500ml
R$16,00
Limão, Gengibre, Mel e Couve
Suco Hibiscus 500ml
R$16,00
Hibiscus, Abacaxi, Morango e Gengibre
Suco Detox 500ml
R$16,00
Couve, Maçã, Abacaxi e Gengibre
Cafés gelados
Coffee Limonade 500 Ml
R$18,90
Água Tônica, café expresso, limão e mel
Frappuccino Caramelo
R$19,90
500 ml
Frappuccino Chocolate
R$19,90
500 ml
Burritos
Burritos De Frango
R$33,90
Frango, arroz integral, tomate, cebola roxa, Catupiry, muçarela e molho apimentado
Burritos De Carne
R$35,90
Carne bovina, arroz integral, tomate, cebola roxa, Catupiry, muçarela e molho apimentado
Crepes
Crepe De Carne E Catupiry
R$36,90
Carne desfiada+ Catupiry (Original)
Crepe De Palmito E Catupiry
R$35,00
Palmito + Catupiry
Crepe De Muçarela E Tomate
R$35,00
Muçarela + Tomate
Crepe De Muçarela, Banana E Canela
R$35,90
Muçarela + Banana + Canela
Creme De Avelã + Banana
R$35,90
Nutella (Original) + Banana
Crepe De Muçarela, Peito De Peru E Tomate
R$35,90
Muçarela + Peito de Peru + Tomate
Crepe De Nutella E Morango
R$37,90
Nutella (Original) + Morango
Crepe De Frango E Catupiry
R$36,90
Frango desfiado + Catupiry (Original)
Crepe Caprese
R$36,90
Muçarela + Rúcula + Tomate Seco
Crepe De Muçarela, Presunto E Tomate
R$37,90
Muçarela + Presunto + Tomate
Frutas no copo
Fruta No Copo 300ml
R$19,90
Monte a sua fruta no copo
** Não adicionamos itens duplicados, favor escolher um de cada**
Frutas No Copo 500ml
R$22,90
Monte a sua fruta no copo
** Não adicionamos itens duplicados, favor escolher um de cada**
Frutas & iogurte
Frutas Com Iogurte No Copo 500 Ml
R$31,90
Frutas frescas picadas com iogurte natural.
(Acompanha granola)
Frutas Com Iogurte No Copo 300ml
R$26,90
Frutas frescas picadas com iogurte natural. (Acompanha granola).
Bebidas
Coca Cola Original - 350 Ml
R$7,90
Lata 350 ml
Coca Cola Original - 220 Ml
R$5,50
Lata 220 ml
Coca-cola Sem Açucar - 350 Ml
R$6,50
Lata 350 ml
Coca Cola Sem Açúcar - 220 Ml
R$7,90
Lata 220 ml
Água Com Gás
R$5,50
500 ml
Fanta Laranja - 350 Ml
R$7,90
Lata 350 ml
Agua Sem Gás
R$5,00
500 ml
Queridinhos da Flow
Omelete De Muçarela, Frango E Tomate
R$29,90
Muçarela + Frango + Tomate
*Acompanha salada do Dia
Frango Fit - Frango Grelhado Com Legumes, Salada E Batata Doce
R$34,90
Filet de Frango grelhado em azeite de oliva, legumes cozidos, batata doce e salada do Dia. ** São Pratos A La Carte, Preparados Na Hora, Não Marmitex**
Suco De Açai 500ml
R$23,90
Suco Tropical 500ml
R$18,90
Laranja, Abacaxi e Caju
Frappuccino Nutella
R$19,90
500 ml
Crepe De Muçarela, Frango E Tomate
R$34,90
Muçarela + Frango Desfiado + Tomate
Açai Tradicional 360ml
R$22,90
Batido com Xarope de Guaraná
Salmão Flow
R$62,90
Salmão na crosta de gergelim com risoto de limão siciliano. ** São Pratos A La Carte, Preparados Na Hora, Não Marmitex**
Tapioca De Carne Com Catupiry
R$32,00
Carne bovina desfiado + Catupiry
Grelhados
Strogonoff De Carne
R$39,90
Stronoff de carne, arroz branco e batata palha
Salmão Chileno
R$62,90
Salmão grelhado, acompanha vinagrete de quinoa (Lowcarb) e legumes.
Tilápia Flow
R$53,90
Tilápia grelhada, purê de banana da terra, batata rústica e legumes ao vapor. ** São Pratos A La Carte, Preparados Na Hora, Não Marmitex**
Brasileirinho
R$33,90
Filé de peito de frango, arroz branco, farofa da casa e feijão.
Fraldinha Grelhada
R$52,90
Fraldinha, arroz branco, legumes do Dia e farofa de banana.
Filé De Frango Flow - Frango Grelhado, Arroz E Legumes
R$34,90
Filet de Frango grelhado em azeite de oliva, arroz branco ou integral e legumes cozidos. ** São Pratos A La Carte, Preparados Na Hora, Não Marmitex**
Strogonoff De Frango
R$31,90
Açaí
Açaí Tradicional 480ml
R$24,90
Batido com Xarope de Guaraná
Açai Tradicional 240ml
R$20,90
Batido com Xarope de Guaraná
Combos Café da tarde
Açaí 480 Ml + Granola + Suco De Laranja 300 Ml
R$37,80
Tapioca Rendada E Frapuccino
R$41,90
Nossa tapioca com queijo coalho por fora, sem glúten e acompanhado de um frapuccino gelado
Iogurte Com Geléia E Granola + Suco Super Limão 500 Ml
R$33,80
Iogurte com geléia e granola e um suco super refrescante
