Flow - Taquaral
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Pratos clássicos da Flow
Tilapia Flow
R$41,40
Um prato leve, sofisticado e cheio de sabor! Tilápia grelhada no ponto ideal, com aquele toque dourado irresistível, acompanhada de um purê cremoso de banana-da-terra com um leve toque agridoce. Legumes ao vapor garantem frescor e equilíbrio, enquanto a batata rústica assada fecha com crocância e tempero. Uma combinação harmoniosa que agrada olhos e paladar!
Risoto De Parmesão Com Filé Mignon
R$84,90
Clássico e irresistível! Um risoto cremoso e rico em sabor, feito com queijo parmesão de alta qualidade, que traz uma textura aveludada e um toque levemente salgado. Acompanhado de medalhões de filé mignon macios, grelhados no ponto perfeito para derreter na boca. Uma combinação sofisticada que une conforto e elegância em cada garfada.
Contra File A Cavalo
R$41,40
A cara do prato feito perfeito! Contrafilé suculento grelhado no ponto certo, acompanhado de ovo frito com gema molinha (ou no capricho, como preferir!), arroz soltinho e couve refogada no alho que completa o sabor com aquele toque caseiro. Um combo simples, clássico e cheio de sabor!
Brasileirinho Kids
R$28,00
Pratinho Infantil – Franguinho com Arroz, Feijão e Farofinha ️
Feito no capricho para os pequenos! Arroz soltinho, feijão com caldinho gostoso, franguinho grelhado macio e farofinha crocante pra deixar tudo mais divertido. Uma porção menor, pensada pra alimentar com carinho e sabor!
Saladas Frescas
Salada Flow
R$29,50
Salada do Dia
Fresquinha, colorida e feita com os melhores ingredientes da estação! Montada na hora, com combinações que mudam pra sair da rotina — leve, gostosa e nutritiva, como tudo por aqui.
Quer turbinar? Adicione um grelhado e transforme sua salada numa refeição completa!
Lanches da Flow
Burritos
R$35,00
Uma explosão de sabor envolta em uma macia massa de tortilha! Recheado com arroz integral refogado com cebola roxa, tomate fresco picado, o toque cremoso do Catupiry e a suculência do queijo muçarela derretido. Finalizado com nosso molho de pimenta especial, na medida certa, e a proteína da sua escolha. Um prato completo, nutritivo e delicioso — perfeito para matar a fome com muito sabor.
Wrap - Escolha Seu Sabor
R$35,00
Nosso wrap é feito com massa de tortilha levemente tostada na chapa, garantindo uma textura dourada e crocante por fora. Recheado com ingredientes frescos e selecionados, preparados na hora para realçar o sabor de cada camada. Uma combinação leve, nutritiva e irresistível — perfeito para quem busca uma refeição rápida, saudável e cheia de sabor!
Tapioca
R$29,90
Leve, crocante e irresistível! A tapioca é a opção perfeita para quem busca sabor na medida certa. Feita com a massa tradicional e na hora, escolha o recheio
Omeletes
R$34,00
Feito na hora, direto na chapa! Omelete leve e douradinho com 3 ovos, recheado com os ingredientes frescos. Escolha seu recheio!
Sobremesas
Frutas Com Iogurte
R$17,80
"Uma combinação irresistível de frutas frescas da estação, iogurte natural cremoso e granola crocante. O equilíbrio perfeito entre frescor, suavidade e um toque crocante, criando o snack saudável ideal para qualquer hora do Dia. Leve, delicioso e cheio de energia!"
Frutas No Copo
R$18,90
"Uma explosão de frescor e sabor em cada camada! Nosso copo de frutas é feito com as melhores frutas da estação, fresquinhas e coloridas, combinadas em camadas de puro prazer. A escolha perfeita para quem quer um toque saudável e refrescante a qualquer hora do Dia!"
Tapioca Doce
R$23,00
"A tapioca doce que vai te conquistar com sua leveza e sabor. Massa fresquinha, preparada na hora, combinada com o recheio que você escolher, criando uma explosão de doçura sem culpa. Simples, gostosa e a escolha perfeita para aquele toque doce no seu Dia!"
Sucos e Açai
Suco Simples
R$11,00
Sabores: Morango, Laranja, Abacaxi, Abacaxi Com Hortelã, Amora, Acerola, Caju, Maracujá, Limonada.
Açai Flow
R$27,00
"Cremoso, geladinho e cheio de energia! Nosso açaí é servido no ponto certo pra refrescar e nutrir. Rico em antioxidantes, fonte de energia natural e perfeito pra qualquer hora do Dia. Puro, com frutas ou granola — você escolhe como saborear essa delícia!"
Sucos Especiais 500ml
R$17,00
"Nossos sucos especiais são combinações pensadas para turbinar seu Dia com mais sabor, vitaminas e nutrientes. Misturas criativas de frutas frescas que vão além do básico — refrescantes, naturais e cheias de benefícios pra sua saúde, sem perder o gostinho bom de tomar um suco de verdade!"
Bebidas
Coca-cola Original 350ml
R$8,50
Lata 350ml
Coca-cola Sem Açúcar 350ml
R$8,50
Lata 350ml
Água Crystal Com Gás 500ml
R$7,19
Garrafa 500ml
Água Crystal Sem Gás 500ml
R$5,90
Garrafa 500ml
Refrigerante Limoneto H2o 500ml
R$8,10
Garrafa 500ml
Guarana Antartica Sem Açucar
R$8,50
Embalagem 350ml
Refrigerante Guarana Antarctica 269ml
R$8,50
Embalagem de 269ml
Combos Flow
Strogonoff De Frango + Coca-cola Lata 350ml
R$35,90
Strogonoff de Frango, ideal para momentos especiais, esse strogonoff é feito com frango temperado e champignon acompanhado de um molho cremoso que derrete na boca. Acompanha arroz e batata palha, formando o trio perfeito para uma refeição cheia de sabor!
Omelete De Frango, Muçarela E Tomate + Guaraná Lata 350ml
R$31,90
Omelete incrivelmente leve e suculenta, recheada com frango desfiado, muçarela derretida e tomates frescos. Acompanhada de saladinha e Guaraná Lata.
Burrito De Frango + Coca-cola Lata 350ml
R$39,90
Se você busca sabor e cremosidade em uma refeição prática, este Burrito é a escolha perfeita!
Frango Desfiado, Arroz Integral, Cebola Roxa, Tomate, Catupiry, Muçarela e Molho Apimentado, tudo envolvido em uma tortilha que vai deixar você querendo mais. Acompanhado de Coca-Cola lata.
Frango Fit Flow + Coca-cola Zero 350ml
R$35,90
Um prato completo e saudável! Suculento file de frango grelhado, acompanhado de batata-doce macia, mix de legumes ao vapor e salada fresca, equilibrando proteínas, carboidratos e fibras para uma refeição cheia de nutrientes.
Queridinhos da Flow
Strogonoff 's
R$31,00
Delicioso strogonoff preparado com um molho branco cremoso, combinado com catchup, mostarda e um leve toque de noz-moscada que realça os sabores. Finalizado com champignon fatiado para um toque clássico. Escolha entre frango macio ou carne bovina suculenta para completar esse prato irresistível. Companha arroz e batata palha.
Brasileirinho
R$31,50
Frango grelhado, acompanha arroz branco ou integral, farofa e adicional de feijão.
Frango Fit - Frango Grelhado Com Legumes, Salada E Batata Doce
R$35,00
Um prato colorido, saudável e cheio de sabor! Frango grelhado suculento, acompanhado de legumes ao vapor no ponto certo, saladinha fresca e batata doce macia e nutritiva. Tudo na medida para quem quer leveza sem abrir mão do gostinho de comida boa!
Filé De Frango Flow - Frango Grelhado, Arroz E Legumes
R$31,50
O Filé de Frango Flow é grelhado na hora, garantindo suculência e sabor. Acompanha porção de legumes selecionados, caramelizados na manteiga. O prato é finalizado com arroz branco soltinho, que traz todo o aconchego da culinária brasileira.
