Flow - Indaiatuba

Tilápia Flow

R$46,80

Um prato leve, sofisticado e cheio de sabor! Tilápia grelhada no ponto ideal, com aquele toque dourado irresistível, acompanhada de um purê cremoso de banana-da-terra com um leve toque agridoce. Legumes grelhados garantem frescor e equilíbrio, enquanto a batata rústica assada fecha com crocância e tempero. Uma combinação harmoniosa que agrada olhos e paladar!

Strogonoff's

R$52,80

Delicioso strogonoff preparado com um molho branco cremoso, combinado com catchup, mostarda. Finalizado com champignon fatiado para um toque clássico. Escolha entre frango macio ou filé mignon para completar esse prato irresistível. Companha arroz e batata palha.

Monte Seu Prato

R$32,80

Aqui quem manda é você! Escolha suas combinações favoritas e monte o prato do jeitinho que quiser — seja equilibrado, ousado ou cheio de personalidade! Misture, invente e se joga nos sabores. Porque quando o prato é seu, a regra é não ter regra! ️

Frango Fit - Frango Grelhado Com Legumes, Salada E Batata Doce

R$49,90

Um prato colorido, saudável e cheio de sabor! Frango grelhado suculento, acompanhado de legumes grelhados no ponto certo, saladinha fresca e batata doce macia e nutritiva. Tudo na medida para quem quer leveza sem abrir mão do gostinho de comida boa!

Filé De Frango Flow - Frango Grelhado, Arroz E Legumes

R$49,90

O Filé de Frango Flow é grelhado na hora, garantindo suculência e sabor. Acompanha porção de legumes grelhados selecionados. O prato é finalizado com arroz branco soltinho, que traz todo o aconchego da culinária brasileira.

Fraldinha Grelhada

R$44,80

Fraldinha em cubos grelhada com arroz branco ou integral, farofa de banana da terra e legumes grelhados.

Frango Flow Kids

R$22,80

Feito com carinho pros mini gourmets! Arroz soltinho, franguinho grelhado bem macio e ovinho de codorna pra deixar tudo mais divertido no prato. Uma porção na medida certa, com sabor de comidinha feita com amor — do jeitinho que criança gosta!

Salada Caesar

R$48,80

Frango grelhado, alface americana e alface crespa, parmesão, croutons e molho caesar.

Salada Republicana

R$49,90

Macarão penne sem glúten, tomate cereja, palmito, manjericão e frango em cubos.

Salada Tropical

R$44,80

Mix de folhas, manga, abacaxi, tomate cereja, ovo de codorna, cebola roxa e molho de mostarda e mel.

Açai Flow

"Cremoso, geladinho e cheio de energia! Nosso açaí é servido no ponto certo pra refrescar e nutrir. Rico em antioxidantes, fonte de energia natural e perfeito pra qualquer hora do Dia. Puro, com frutas ou granola — você escolhe como saborear essa delícia!"

Sucos Simples

Sabores: Morango, Laranja, Abacaxi, Abacaxi Com Hortelã, Amora, Acerola, Caju, Maracujá, Limonada.

Sucos Especiais 500ml

"Nossos sucos especiais são combinações pensadas para turbinar seu Dia com mais sabor, vitaminas e nutrientes. Misturas criativas de frutas frescas que vão além do básico — refrescantes, naturais e cheias de benefícios pra sua saúde, sem perder o gostinho bom de tomar um suco de verdade!"

Tapioca

Leve, crocante e irresistível! A tapioca é a opção perfeita para quem busca sabor na medida certa. Feita com a massa tradicional e na hora, escolha o recheio

Burritos

Uma explosão de sabor envolta em uma macia massa de tortilha! Recheado com arroz integral refogado com cebola roxa, tomate fresco picado, o toque cremoso do Catupiry e a suculência do queijo muçarela derretido. Finalizado com nosso molho de pimenta especial, na medida certa, e a proteína da sua escolha. Um prato completo, nutritivo e delicioso — perfeito para matar a fome com muito sabor.

Wrap - Escolha Seu Sabor

Nosso wrap é feito com massa de tortilha levemente tostada na chapa, garantindo uma textura dourada e crocante por fora. Recheado com ingredientes frescos e selecionados, preparados na hora para realçar o sabor de cada camada. Uma combinação leve, nutritiva e irresistível — perfeito para quem busca uma refeição rápida, saudável e cheia de sabor!

Omeletes

Feito na hora, direto na chapa! Omelete leve e douradinho com 3 ovos, recheado com os ingredientes frescos. Escolha seu recheio!

Frutas Com Iogurte

"Uma combinação irresistível de frutas frescas da estação, iogurte natural cremoso e granola crocante. O equilíbrio perfeito entre frescor, suavidade e um toque crocante, criando o snack saudável ideal para qualquer hora do Dia. Leve, delicioso e cheio de energia!"

Waffles Doces

Sofisticados Waffles

Tapioca Doce

"A tapioca doce que vai te conquistar com sua leveza e sabor. Massa fresquinha, preparada na hora, combinada com o recheio que você escolher, criando uma explosão de doçura sem culpa. Simples, gostosa e a escolha perfeita para aquele toque doce no seu Dia!"

Frutas No Copo

"Uma explosão de frescor e sabor em cada camada! Nosso copo de frutas é feito com as melhores frutas da estação, fresquinhas e coloridas, combinadas em camadas de puro prazer. A escolha perfeita para quem quer um toque saudável e refrescante a qualquer hora do Dia!"