Flow - Baden
Peça jáMenu
Açaí
Açaí De 480ml
R$38,20
Açaí De 480ml
Açaí De 360ml
R$24,90
Açaí De 360ml
Suco De Açaí 500ml
R$23,90
Suco De Açaí Natural com Xarope de Guaraná 500ml
Açaí De 240ml
R$19,90
Açaí De 240ml
Brownie
Brownie
R$14,90
Brownie quentinho com calda
Queridinhos da Flow
Strogonoff De Frango
R$32,90
Acompanha: Arroz, batata palha e um delicioso strogonoff de frango
Filé De Frango Grelhado C Arroz E Legumes
R$31,90
O Filé de Frango Flow é grelhado na hora, garantindo suculência e sabor. Acompanha porção de legumes selecionados, caramelizados na manteiga. O prato é finalizado com arroz branco soltinho, que traz todo o aconchego da culinária brasileira.
Salada Média - Monte A Sua
R$33,90
Monte Sua Salada Perfeita com 8 Itens. Escolha 8 itens entre folhas crocantes, vegetais, proteínas e ingredientes especiais.
Combos Flow
Frango Fit Flow + Coca-cola Zero 350ml
R$38,90
Um prato completo e saudável! Suculento file de frango grelhado (150gr), acompanhado de batata-doce macia, mix de legumes ao vapor e salada fresca, equilibrando proteínas, carboidratos e fibras para uma refeição cheia de nutrientes.
Crepe No Cone
Crepe Cone Caprese
R$23,90
Queijo Minas Padrão, Rúcula e Tomate seco.
Crepe Cone Muçarela E Tomate
R$18,90
Muçarela E Tomate
Crepe Cone Nutella E Morango
R$27,90
Nutella e Morango
Crepe No Cone Muçarela, Banana E Canela
R$34,53
Muçarela, Banana e Canela
Crepe Cone Muçarela, Frango E Tomate
R$20,90
Muçarela, Frango e Tomate
Crepe Cone Carne Com Catupiry
R$25,90
Carne Com Catupiry
Crepe No Cone Muçarela, Peito De Peru E Tomate
R$25,90
Muçarela, Peito de Peru e Tomate
Crepe Cone Nutella E Banana
R$33,20
Nutella e Banana
Crepe Cone Muçarela, Presunto E Tomate
R$20,90
Muçarela, Presunto e Tomate
Crepe Cone Palmito Com Catupiry
R$24,90
Palmito com Catupiry
Caldos Flow
Caldo Verde
R$30,90
Delicioso Caldo de batatas com couve e calabresa.
Acompanha torradas da casa.
Saladas - Leve e Saudável
Salada Caesar
R$32,90
Alface americana, alface crespa, frango grelhado (130g) cortado em tiras, queijo,
croutons e molho caesar
Salada Republicana
R$35,90
Macarrão penne sem glúten com tomate cereja, manjericão, palmito picado, frango grelhado, em cubos, acompanha molho ranch.
Salada Média
R$33,90
" Monte Sua Salada Perfeita com 8 Itens!
Crie uma explosão de sabor e frescor no seu prato! Escolha 8 itens entre folhas crocantes, vegetais vibrantes, proteínas irresistíveis e ingredientes especiais. Personalize sua salada do jeitinho que você gosta e transforme sua refeição em um momento leve, saudável e delicioso.
Salada Grande
R$42,00
" Monte Sua Salada Perfeita com 10 Itens!
Crie uma explosão de sabor e frescor no seu prato! Escolha 10 itens entre folhas crocantes, vegetais vibrantes, proteínas irresistíveis e ingredientes especiais. Personalize sua salada do jeitinho que você gosta e transforme sua refeição em um momento leve, saudável e delicioso.
Salada Pequena
R$30,90
" Monte Sua Salada Perfeita com 6 Itens!
Crie uma explosão de sabor e frescor no seu prato! Escolha 6 itens entre folhas crocantes, vegetais vibrantes, proteínas irresistíveis e ingredientes especiais. Personalize sua salada do jeitinho que você gosta e transforme sua refeição em um momento leve, saudável e delicioso.
Lanches da Flow
Burritos De Carne
R$37,67
São 320 gramas de muuuito sabor e pode servir até duas pessoas dependendo do tamanho da sua fome! Carne bovina desfiada, Arroz Integral, Tomate, Cebola Roxa, Catupiry, Muçarela, E Molho Apimentado.
Wrap De Carne
R$32,90
Sabor indescritível! Tortilla, Carne, Muçarela, Alface E Tomate, Molho.
Burrito De Palmito
R$29,50
Para quem gosta de opções mais leves e sem carne, chegou nosso burrito de palmito. Feito com nossa tortilha crocante, recheada com palmito, Arroz integral, Tomate picado, Catupiry, Muçarela e Molho apimentado.
Wrap Caprese
R$32,90
Tortilla, Queijo Minas Padrão, Rúcula e Tomate Seco. Combinação Per Fei Ta!
Wrap De Palmito
R$31,90
De dar água na boca: Tortilla, Palmito, Catupiry, Alface e Tomate, Molho.
Wrap De Frango
R$38,00
Deliciosa Tortilla, Frango desfiado, Muçarela, Alface e Tomate. Acompanha molho dentro.
Burrito De Frango
R$32,90
São 350 gramas de muuuito sabor! Frango desfiado, Arroz Integral, Tomate, Cebola Roxa, Catupiry, Muçarela, E Molho Apimentado.
Cafés
Bside Caramel Coffee
R$14,90
Calda de Caramelo, Leite, Café e Chantilly.
Vanilla Caramelo
R$14,90
Ice Latte 300ml
R$16,90
Leite, Café, Baunilha e Chantilly.
Iogurte com Frutas
Iogurte Com Frutas - 300 Ml
R$21,90
Frutas picadas com Iogurte Natural. (Acompanha Granola).
Iogurte Com Frutas 500 Ml
R$23,90
Frutas picadas com Iogurte Natural. (Acompanha Granola).
Pratos Executivos
Tilápia Flow
R$45,90
Um prato leve, sofisticado e cheio de sabor! Tilápia grelhada no ponto ideal, com aquele toque dourado irresistível, acompanhada de um purê cremoso de banana-da-terra com um leve toque agridoce. Legumes ao vapor garantem frescor e equilíbrio, enquanto a batata rústica assada fecha com crocância e tempero. Uma combinação harmoniosa que agrada olhos e paladar!
Brasileirinho
R$29,50
Frango grelhado, acompanha arroz branco ou integral, farofa e adicional de feijão.
Monte Seu Prato
Aqui quem manda é você! Escolha suas combinações favoritas e monte seu prato.
I Love Strogonoff
Strogonoff De Carne
R$34,90
Arroz branco ou integral, batata palha, Alcatra em cubos grelhado ao molho.
Strogonoff De Frango
R$32,90
Arroz branco ou integral, batata palha, frango em cubos grelhado ao molho.
Crepes
Crepe No Prato
Aquele Crepe do tamanho da sua fome, perfeito para qualquer hora do Dia! E ainda acompanha uma saladinha.
Escolha seu recheio a seguir:
Bebidas
Água Sem Gás
R$5,00
Garrafa 500ml
Reign Lemon 473ml
R$16,00
Lata 473 Ml
Coca-cola Sem Açúcar 350ml
R$8,00
Lata 350ml
Tapiocas
Tapioca Rendada
R$17,90
Deliciosa tapioca com crosta de queijo coalho
Tapioca
R$0,01
Aquela Tapioca tão gostosa como as do Nordeste...
Opções Doces e Salgadas.
Escolha seu recheio a seguir:
Sucos
Suco 500ml
R$17,90
Sabores: Morango, Laranja, Abacaxi, Abacaxi Com Hortelã, Amora, Acerola, Caju, Maracujá, Limonada.
Frutas Vermelhas 500ml
R$19,00
Frutas Vermelhas 500ml
Detox 500ml
R$18,00
Couve, Maçâ, Abacaxi, Gengibre
Super Limão 500ml
R$18,00
Limão, Gengibre, Mel e Couve
Super Forte 500ml
R$18,00
Beterraba, Cenoura e Laranja
Suco Rosa 500ml
R$18,00
Beterraba, Cenoura, Laranja, Maçã e Gengibre
Hibiscus 500ml
R$19,00
Hibiscus, Abacaxi, Morango e Gengibre
Suco 300ml
R$14,90
Sabores: Morango, Laranja, Abacaxi, Abacaxi Com Hortelã, Amora, Acerola, Caju, Maracujá, Limonada.
Tropical 500ml
R$18,00
Abacaxi, Caju e Laranja
Antigripal 500 Ml
R$18,00
Acerola, Caju e Mel.
Baratinhos da Flow
Frango Fit - Frango Grelhado Com Legumes, Salada E Batata Doce
R$32,90
Um prato colorido, saudável e cheio de sabor! Frango grelhado suculento, acompanhado de legumes ao vapor no ponto certo, saladinha fresca e batata doce macia e nutritiva. Tudo na medida para quem quer leveza sem abrir mão do gostinho de comida boa!
Salada Flow
R$28,50
Salada do Dia
Fresquinha, colorida e feita com os melhores ingredientes da estação! Montada na hora, com combinações que mudam pra sair da rotina — leve, gostosa e nutritiva, como tudo por aqui.
Quer turbinar? Adicione um grelhado e transforme sua salada numa refeição completa!
Brasileirinho
R$32,90
Acompanha: Arroz branco ou integral, feijão, farofa e frango grelhado
Monte Seu Prato
Escolha Sua Proteína
Monte seu prato do seu jeito com ingredientes naturais, saudáveis e frescos.
Ótimo para o seu almoço ou jantar.
Pratos clássicos da Flow
Frango Fit - Frango Grelhado Com Legumes, Salada E Batata Doce
R$32,90
Um prato colorido, saudável e cheio de sabor! Frango grelhado suculento, acompanhado de legumes ao vapor no ponto certo, saladinha fresca e batata doce macia e nutritiva. Tudo na medida para quem quer leveza sem abrir mão do gostinho de comida boa!
Risoto De Parmesão Com Filé Mignon
R$76,00
Clássico e irresistível! Um risoto cremoso e rico em sabor, feito com queijo parmesão de alta qualidade, que traz uma textura aveludada e um toque levemente salgado. Acompanhado de medalhões de filé mignon macios, grelhados no ponto perfeito para derreter na boca. Uma combinação sofisticada que une conforto e elegância em cada garfada.
Filé De Frango Flow - Frango Grelhado, Arroz E Legumes
R$49,90
O Filé de Frango Flow é grelhado na hora, garantindo suculência e sabor. Acompanha porção de legumes selecionados, caramelizados na manteiga. O prato é finalizado com arroz branco soltinho, que traz todo o aconchego da culinária brasileira.
Risoto De Limão Siciliano Com Salmão Na Crosta De Gergelim
R$94,90
Um prato elegante e cheio de personalidade. O risoto cremoso é preparado com o toque cítrico e delicado do limão siciliano, finalizado com queijo parmesão de sabor marcante e textura aveludada. Acompanhado de uma suculenta posta de salmão grelhado, envolta em uma crosta crocante de gergelim que realça cada mordida. Uma combinação sofisticada que equilibra frescor, cremosidade e crocância na medida certa.
Filé De Frango Kids C Arroz E Ovo De Codorna
R$25,00
Acompanha: Arroz, franguinho grelhado bem macio e ovinho de codorna pra deixar tudo mais divertido no prato.
Omeletes
Omelete
Delicioso Omelete Flow! Super recheado e ainda acompanha uma saladinha do Dia!
Escolha seu recheio a seguir:
